Zumba es una disciplina fitness, que tiene su origen en Colombia en la década de los 90, cuando Alberto Pérez, también conocido como Beto, comenzó a impartir estas clases deportivas como alternativa al ejercicio aeróbico, a través de una serie de ejercicios combinados con sencillas coreografías y música, generalmente ritmos latinos, se consigue mantener el estado saludable del cuerpo, a nivel físico, así como ayudar a la consecución de un mayor equilibrio, flexibilidad, fuerza y coordinación corporal. Contribuyendo también a la reducción de estrés, aumento de autoestima y energía y quema de calorías con su consecuente pérdida de peso. Siendo esta consecución de resultados la finalidad principal de la Zumba.
 
Los bailes o ritmos más utilizados en las clases son: la salsa, el merengue, la samba, la rumba, el reggaetón, el funky y la danza del vientre.
 
Es una modalidad de ejercicio que va dirigida a todo tipo de personas, sin importar la edad ni el sexo ni la condición física, ya que no requiere una preparación previa. Destinado a un público que quiera realizar ejercicio a la vez que se divierte bailando. Lo único que el monitor de zumba tiene que tener en cuenta es el nivel de los alumnos para adaptar los pasos y la combinación de ritmos más suaves con otros más activos y la posible existencia de lesión muscular que pueda padecer alguno de los asistentes.
 
Pese a una posible organización previa de la actividad, hasta que el monitor no conozca a sus alumnos, no solo la edad o la etapa educativa a la que pertenecen sino también el desarrollo madurativo de estos no podrá diseñar totalmente las sesiones, algunos aspectos a tener en cuenta según la edad de los pequeños participantes, pueden ser:
 
Ø  En la etapa de infantil:
 
Generalmente con los alumnos/as con edades comprendidas entre los 3 a los 6 años, incluso hasta los 7-8 años, los objetivos a trabajar van orientados a la habituación de rutinas saludables, la interiorización del esquema corporal, la coordinación psicomotora y la expresión a través de la música y el movimiento. Las clases se tienen que desarrollar mediante la ejecución de diversos juegos y con una estructura fácilmente modificable o informal.

En las clases de Zumba se va a trabajar con el alumnado una serie de objetivos y contenidos de manera transversal a lo largo del curso escolar. Todos ellos tendrán que ir siendo evaluados de manera progresiva según avance el nivel de la clase.