Extraescolares DEPORTIVAS

" Disciplina deportiva y artística que combina acrobacias, equilibrio, fuerza y trabajo en equipo, favoreciendo el desarrollo físico, la coordinación y la confianza corporal de forma lúdica y segura. "

Beneficios

• Desarrollo de las habilidades psicomotrices: equilibrio, fuerza, flexibilidad y coordinación.
• Mejora de la conciencia corporal y el control postural.
• Favorece el trabajo en equipo, la cooperación y la confianza entre compañeros/as.
• Potencia la autoestima y la seguridad en uno mismo.
• Desarrolla la disciplina, la constancia y la superación personal.
• Estimula la expresión corporal y la creatividad a través del movimiento.
• Favorece hábitos de vida activa y saludable desde una perspectiva lúdica.

Contenidos

Conceptuales

• Conocimiento de las bases de la gimnasia acrobática: equilibrios, figuras, volteos y acrobacias sencillas.
• Aprendizaje de normas básicas de seguridad y ayuda entre compañeros/as.
• Adquisición de vocabulario específico de la gimnasia acrobática.
• Conocimiento de diferentes posiciones corporales y técnicas de apoyo.
• Identificación de los distintos roles dentro de las figuras y ejercicios grupales.

Procedimentales

• Ejecución de ejercicios de equilibrio, coordinación y flexibilidad.
• Realización de figuras acrobáticas 
• Desarrollo de técnicas básicas 
• Práctica de ejercicios de fuerza y control corporal adaptados a cada edad.
• Ejecución de secuencias y coreografías combinando movimientos y música.
• Aplicación de ayudas y medidas de seguridad durante la práctica.
• Participación activa en dinámicas cooperativas y retos grupales.

Actitudinales

• Aceptación de sí mismo/a y de sus propias posibilidades.
• Respeto hacia los compañeros/as y valoración del trabajo en equipo.
• Responsabilidad y concentración durante la práctica de la actividad.
• Interiorización de normas de seguridad y convivencia.
• Actitud positiva ante nuevos retos y aprendizajes.
• Perseverancia y esfuerzo en la mejora personal y grupal.