JUDO 3º a 6º Primaria

1.3.- EXTRAESCOLARES DEPORTIVAS

" Las artes marciales ayudan a los niños a canalizar su exceso de energía. Permiten desarrollar capacidades físicas y mentales en el niño, a la vez que aumenta la autoestima, favorece su crecimiento y les acerca a la disciplina y el autocontrol. "

Beneficios:

- Desarrollo de las habilidades psicomotrices: equilibrio, resistencia, flexibilidad y fuerza.
- Desarrollo de la coordinación de movimientos.
- Aprendizaje de una sana competitividad: aprender a ganar y a perder.
- Los niños reconocen sus propias habilidades y posibilidades.
- Aprenden actitudes de respeto y responsabilidad.
- Trabajan un arte marcial desde el punto de vista deportivo sin hacer uso violento de él.

Contenidos:

Contenidos Conceptuales

- Reglas del judo
- Simbología y terminología específica tanto de las técnicas como de los sistemas de puntuación en competición y el arbitraje.

Contenidos Procedimentales

Los contenidos procedimentales los dividiremos por edades en tres grupos:

A) 5-7 años: Etapa de adaptación
- Consolidación de desplazamientos y caídas.
- Afianzamiento de posturas estables, formas de agarrar, contactos y controles
- Juegos de pre-lucha en el suelo y de pie

B) 7-9 años: Etapa de iniciación
- Introducción de actividades pre-competitivas en suelo, de pie y en pie-suelo. Juegos de lucha.
- Iniciación a las tácticas ofensivas: esquivación del contrario y contra-ataque.

C) 9-12 años

Contenidos Actitudinales:

- Cooperación y aceptación del resto de compañeros en función de sus limitaciones.
- Disposición favorable a la auto-exigencia y superación de los propios límites.
- Respeto y cooperación ante la función arbitral.
- Aceptación del reto que supone competir con otros compañeros, sin que ello suponga una actitud de rivalidad.