" Desarrolla agilidad, flexibilidad y otras habilidades, a través de esta nueva disciplina de "Parkour". Es la capacidad de fluir y adaptarse al movimiento. En esta actividad, entre otras, van a adquirir y aprender: acrobacias, elasticidad, fuerza, .... y capacidad de superación!!!
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Sabemos que niñas y niños realizan esta actividad de manera intuitiva durante toda su infancia y gran parte de su adolescencia entonces ¿por qué no dar la base y pautas necesarias para desarrollar estos movimientos de una forma estética y más segura?
Este planteamiento nos permite trabajar de una forma cooperativa, creativa e inclusiva, alejándonos de toda rivalidad en las aulas.
Destinatarios: Alumnos y alumnas de Primaria
Beneficios:
• Desarrolla las habilidades psicomotrices básicas, la agilidad, la resistencia, la flexibilidad, la coordinación y propiocepción.
• Ofrece una alternativa de ocio deportivo que se puede disfrutar tanto de forma individual como con amigos y en familia.
• Da a conocer la técnica básica del arte de desplazarse en movimiento sin contacto en un ambiente de diversión y disfrute, combinándolo con distintas músicas e integrándolo en coreografías
• Dota a los niños de herramientas para conocer y reconocer sus sensaciones físicas en cada momento, siendo conscientes de sus posibilidades y limitaciones, así como a fomentar su afán de superación de forma realista y a disfrutar de sus logros.
Objetivos:
• Ofrecer variabilidad de práctica deportiva para contribuir al aumento del desarrollo y madurez del sistema nervioso y motor.
• Dar a conocer nuevas formas de realizar ejercicios más allá de los deportes o juegos mástradicionales.
• Fomentar prácticas deportivas no competitivas, donde el ganar o el perder no estén claros, es más, no existe.
• Disfrutar de la actividad física sin más pr etensiones que la superación de uno mismo.
• Proponer una actividad deportiva, donde los niños a través de la experimentación, puedan conocer las posibilidades y limitaciones de su propio cuerpo.
Contenidos:
A través del parkour se puede trabajar y aunar tanto las capacidades físicas básicas (CFB) como las habilidades motrices básicas (HMB). No solo se puede asociar el trabajo de las CFB y HMB, sino que también nos permite trabajarlas elevando su nivel. Los saltos, los giros, los desplazamientos les encanta a los más pequeños.
Pero llegados a cierto nivel de desarrollo el parkour es una manera de seguir desarrollando y mezclando en una misma acción varias habilidades básicas. Lo cual hace que las exigencias sean mayores en cuanto al dominio de las habilidades físicas básicas.
Por otro lado, para avanzar en el parkour, no solo basta con el dominio de las HMB (saltos, giros, desplazamientos,
etc.), sino que también se requiere de las CFB (Fuerza, resistencia, velocidad y amplitud de movimiento -flexibilidad-).
